Вин Чун – это древнее китайское боевое искусство, разработанное для защиты мирного населения, в наши дни является наиболее известным и популярным стилем китайского ушу в мире, которое практикуют более 5 000 000 человек. Существует несколько ветвей этого боевого искусства, развивающихся в КНР, Вьетнаме, Малайзии.
Основными отличительными особенностями этого боевого искусства являются простые принципы: ведение боя на ближней дистанции, «прилипание» к противнику и использование его силы, а также скорость и быстрота ударов, наносимых руками и ногами по «слабым» точкам.
Вин Чун имеет длинную историю, обладает собственными традициями, принципами и техникой. Формы, боевые стойки и приемы разрабатывались, оттачивались и проверялись десятилетиями, а то и столетиями практики. Поэтому до сих пор существует классический Вин Чун, с определенными законами и принципами, которые работают в наше время так же хорошо, как работали в Китае 200 лет назад.
Применение техник Вин Чун актуальны в различных условиях: для схватки и для нейтрализации конфликта, для защиты от одного и от нескольких противников, для эффективной самообороны и просто для развития спокойствия и уверенности в себе в критических ситуациях.
Достоинства Вин Чун, как боевого стиля:
- начать изучение можно в любом возрасте и с любого уровня физической подготовки;
- помогает поддерживать тело в хорошей физической форме, быть выносливым, подтянутым и здоровым;
- можно эффективно применять в самых разных ситуациях;
- доступен как мужчинам, так и женщинам, так как применение не требует большой физической силы;
- базовые техники Вин Чун можно освоить довольно быстро.
Отличительной особенностью Вин Чун является акцент на принципах боевых искусств, таких как текучесть, слияние, компактность, искусство в безыскусности. Например, упражнение «чи-сао» - «липкие руки», благодаря которым боец приучается постоянно находиться своими руками в контакте с противником, чувствовать все его движения и мешать ему проводить свои приемы. Именно «чи-сао», как длительное действо в контакте с партнером, вырабатывает навыки быстрого нахождения варианта пути для атаки или защиты, контроль центра тяжести и перемещения.
Для отработки боевых техник используются многочисленные разновидности парных упражнений, а также тренировки на специальном манекене («деревянном человеке»).
Вин Чун, являясь практичной и жизнеспособной системой, постоянно развивается и совершенствуется в соответствии с требованиями времени. В свое время Ип Ман, техника которого считается сейчас классической, видоизменил ее таким образом, что некоторые его современники отказались считать его приемы техникой Вин Чун. И сейчас Вин Чун снова меняется.
Вин Чун считается одним из самых реальных боевых стилей. В 2010г. Вин Чун также стал официальным видом единоборств в Российской Федерации.